Olá pessoal, não apareci ontem porque to em provas finais e é bem complicado de postar, mas to sempre aqui! rs. Decidi ver como está o andamento do Top10 metas hoje, e, é claro que decidi compartilhar com vocês... sei que falta pro final do ano mas já tracei minhas metas não só pra até o fim dele, mas sim, pra sempre. Vamos lá:
Metas:
1ª)Não comer Mc Donald's nem pizza nas refeições extras.
Essa tem sido uma das metas mais fáceis de cumprir. Se vocês não sabem eu não como Fast food's e afins a 4 meses e não tenho sentido falta alguma. No começo foi complicado, eu era viciada e pelo menos toda sexta ia comer aquele sanduíche delicioso mas hoje, não mais, prefiro comer aquela salada deliciosa rs.
2ª) Aprimorar minhas corridas e correr 4km ou mais.
Bom, ainda não estou correndo 4km, meu máximo foi na segunda-feira em que eu corri 3,3km... estou quase lá né?!
3ª) Ir para academia pelo menos 3 vezes por semana.
Essa meta está sendo mais do que cumprida!!!!! Só essa semana fui 4 vezes a academia, afinal, eu gosto de estar, penso que quanto mais eu malho, mais eu emagreço.
4ª) Confiar mais em mim e no meu potencial.
Ainda estou trabalhando nisso... As vezes me sinto incapaz de conseguir algo mas é momentâneo, e hoje quando vejo as coisas que já conquistei, procuro me superar sempre. Eu posso, eu quero, eu consigo.
5ª) Passar de ano.
Isso só irei saber dia 12/12!!
6ª) Não me sentir culpada após fazer uma refeição extra.
Acho que estou conseguindo, quinta-feira mesmo, fui ao japonês com as minhas amigas e decidi fazer minha refeição extra. Comi, mas não exageradamente, e não me senti mal nem nada após isso!!
7ª) Ler um livro (adoro ler mas em época de escola acabo não tendo tempo)
Sim, estou muito feliz por estar lendo e com vontade! Bom.. eu gosto de livros de romance, então estou lendo "Um Porto Seguro" do Nicholas Sparks, estou adorando, depois conto para vocês se é bom!
8ª) Ler/ver coisas que me inspirem a continuar esse processo, pelo menos 1 vez ao dia.
Como mostrei para vocês no outro post, tenho várias frases coladas na minha parede, sempre as leio quando acordo!
9ª) Ter positividade em todos os momentos.
Essa meta está sendo bem complicada, mas, estou tentando manter a calma e acreditando que tudo fica bem no final!
10ª)Não sair da dieta nunca (sei que é seguir muito a risca, mas preciso disso pra perder o que quero)
Por enquanto, meta cumprida!!!!!!!!!!
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