Prova de resistência!

    O feriadão já está quase acabando, e, se fosse antigamente, junto com o fim dele eu carregaria alguns quilinhos a mais. Pois é, eu tinha o costume de achar que só porque era feriado eu podia comer o que bem entendesse, e comia mesmo, sem culpa e com muita vontade, sempre me prometia que 'no dia seguinte eu faria dieta' mas o dia seguinte sempre era adiado rs. Então, esse foi o primeiro feriado prolongado mesmo, que eu tive festas e churras e passei por um prova de resistência, confesso que senti medo de não conseguir resistir, porque meter o pé na jaca (não literalmente) um dia ok até vai, agora os seis dias do feriado? Ai já é demais.
   Mas, o feriadão começou pra mim na quarta a tarde, na qual eu me pesei e estava com exatos 71,600kg. Enfim, vamos aos dias:

Quarta a noite: fui a casa de uma amiga-------------------> Resisti!
Pãozinho integral + 4 fatias de peito de peru
3/4 barra de chocolate da Taeq (substitui a nuttela)

Quinta: ----------------------------------------> Resisti!
Café da manhã: Pão integral com requeijão + café com leite
Pós caminhada: 1 ameixa
Almoço: salada + arroz + 2 fatias de picanha + 1 pastelzinho de queijo (não mata ninguém né rs)
Lanche da tarde: X
Jantar: Salada de milho + beterraba + batata palha + atum + cebola + alho + azeitona + mussárela de búfalo + cenoura.

Sexta: ---------------------------------------> Resisti!
Café da manhã: Pão Integral com requeijão + café com leite
Lanche da manhã : 1 barrinha de cereal
Almoço: Bife grelhado + purê + legumes
Sobremesa: Sorvete de fruta
Lanche: Nesfit + leite semi-desnatado (200ml)
Jantar: Creme de milho + filé Mingnon

Sábado: -----------------------------------> Resisti!

Café da manhã: Pão Integral com requeijão + café com leite
Lanche da manhã : 1 barrinha de cereal
Almoço: Bife grelhado + arroz + feijão + legumes
Lanche: um pacote de biscoito da eqlibri
Jantar: Misto quente (substitui a nuttela)
Sobremesa: 1 sorvete de fruta

Domingo: ----------------------------------> Resisti! 
Café da manhã: Pão Integral com requeijão + café com leite
Lanche da manhã: Uma banana
Almoço/ lanche / jantar: Ontem fui a um churrasco e para mim foi o dia mais complicado de resistir, deixei para fazer minhas refeições extras nesse dia e me permiti a comer um pouco mais. Cheguei no churrasco e só comi uns 10 pedacinhos carne e 4 corações, nada de arroz nem farofa. Mas é claro que tinham doces, e esses foram mais complicados, comi algumas balas, não exagerei, mas também não comi só uma, me satisfiz.  Acabei chegando em casa e dormindo, logo não jantei e acho que deu pra compensar.

Resultado: Me pesei hoje e estou com 70,8kg ( na minha balança eu tenho 3 kg a mais do que a balança da nutricionista, então sempre tiro a diferença), e para mim esse resultado foi ótimo porque posso até não ter emagrecido tanto, mas deu para emagrecer e é isso o que importa.
Agora faltam mais dois dias, será que aguento?!
 "Fé, foco e MUITA força!"